Reden allein hilft nicht.
Miteinander schon!
Selbsthilfe ist, wenn sich Menschen...
- in ähnlichen Lebenslagen zusammenfinden,
- gemeinsam über ihre Sorgen und Bedürfnisse sprechen und
- sich gegenseitig durch Rat, Empathie und Trost unterstützen.
Das Selbsthilfebüro hilft Ihnen gerne dabei.
Weshalb Selbsthilfe hilft
Deshalb treffen sich Menschen in Selbsthilfegruppen
- In Worte zu fassen, was einen belastet und beschäftigt, kann Linderung verschaffen.
- Menschen in ähnlichen Lebenslagen bringen sich Empathie, Trost und Mut entgegen.
- Durch Austausch und Weitergabe persönlicher Erfahrungen stehen sich Menschen mit Rat und Tat zur Seite.
- Die Ergebnisse der jüngsten SHILD-Studie zum Thema belegen die Wirksamkeit der Selbsthilfe!
Welches Thema bewegt Sie?
Selbsthilfe zu vielen verschiedenen Themen
Ob Gesundheit, Familie, psychische Belastungen oder besondere Lebenssituationen – Selbsthilfe bringt Menschen zusammen, die ähnliche Erfahrungen machen und sich austauschen möchten.
Entdecken Sie unsere Themen und finden Sie passende Selbsthilfeangebote in Karlsruhe und Umgebung.
Eigene Gruppe starten
Hilfe zur Selbsthilfe
Sie möchten aktiv werden und sind auf der Suche nach Menschen, die in einer ähnlichen Lebenslage sind? Das Selbsthilfebüro Karlsruhe fördert Ihre neue Gruppe mit Beratung, Info-Materialien und Öffentlichkeitsarbeit.
